こんにちは。
エススポーツクラブ小手指 西山です。

 

ヨガは色々なバージョンがあって良いですね♪

 

毎週木曜日の10:00~

 

【心・身体すっきりYOGA】

 

◆インストラクター
Negishi Aya

◆内容
呼吸と共に全身を動かし、心身ともにリフレッシュします。伸びのびと自由に動いて、一日のスタートをすっきりさせましょう!

 

是非ご参加ください!