こんにちは。
エススポーツクラブ小手指 西山です。
10月のプログラムスケジュールです。
11月におかげさまで3周年を迎えるのですけども、それが終わったあたりでまたプログラムスケジュールの大幅調整を行う予定です。
それまではこのスケジュールでいく予定です！
では、ご確認下さい！
バージョン変更プログラム
約1㎏のアンクルウェイトを付けて踊ります。
2ヶ月に1回変更の新旧ミュージック織り交ぜたダンスプログラムです！
バージョン変更を参加者が一番楽しみにしているのはRAWBEATなんじゃないかと思っている私です。
曲によって雰囲気が一新しますからね。
今回はダンス！オオカミ！振付け！表現力！のある感じのラインナップにしています。(*'▽')オオカミ
お声が多かったので、曲のラインナップを発表します。
予習したい方は是非！今季は予習した方が良いかもしれません。
・第六感（Reol）
・Back in Time（Marshmello＆Carnage）
・Get Out（Dagames）
・スーパーヒーローミュージック（BiSH）
・That That（サイ）
・ベルベットの詩（back number）
サンドバッグを使わない方のボクシングプログラム！
ナックルファイトよりも難易度は上がりますが、心肺機能の向上とエネルギー燃焼にはメチャクチャ効果的。なくらい動きます。
3ヵ月に1回変更なので、ちょっと違った刺激を入れたい方は初月の10月は大チャンス♪
色々なメニューを選択出来るようになるのは運動を長期続ける秘訣なので、是非チャレンジしてみて下さい！
只今、３周年リクエストソングの募集を開始しました。
あなたの好きな曲を是非投稿してください！
で、この企画、私が思っている以上に楽しみにして下さっている方が多いようで(*'▽')アリガタヤ
結構リクエスト曲が集まりそうなんですけども、使われやすい曲の条件は新規情報にのせていますので是非ご覧くださいませ！