こんにちは。
エススポースクラブ小手指 西山です。
だいぶ誰もいないスタジオでポツンとパソコンに向かい、レッスンをやるのにも慣れて来ました。（自分の話です）
youtubeとは違って、今画面の向こうで同じ時間に動いているんだと思うと楽しいです(*´▽｀*)
皆さんの表情が伺えないのはやっぱり寂しいですけどね！
さて、オンラインの注意点の追加です。
スマホやタブレットで見ている方、電池の残量にお気を付けください！
充電が30％を下回るとパフォーマンスがグンッと下がるみたいです。
映像ブレや音がかなり乱れてしまいます。
このように、気づいた点はお伝えしていきますね！
昨日の【一緒に筋トレ】と【ABS】で腹筋が筋肉痛になりました。('_')オナカイタイ
目指すは自宅でも痩せる運動を提供すること！
太っちゃった方は是非！！