VOICE


エススポーツクラブに通われている
会員の皆さんのお声や、
ダイエット事例をご紹介します。

ダイエット事例

N 様

K 様

皆さんの声

Q. 運動を始めたきっかけは?
A. ダイエットのため。筋肉をつけたかったので
Q.お気に入りのプログラムは?
A. ナックルファイト
Q.どのような効果が出ましたか?
A. 4キロ痩せました。職場の人や友達から、
痩せた!キレイになった!と言われました。
Q.当ジムの良い所は?
A. 苦手だったスポーツがエススポーツクラブのインストラクターの方々のおかげで大好きになりました!

 

Q.運動を始めたきっかけは?
A. 産後太り解消。
産後にたるんだ体を引き締めたくて
筋力UPとストレス解消!
Q.お気に入りのプログラムは?
A. ZUMBA/ナックルファイト
Slim Body/コンディショニング体操
Q.どのような効果が出ましたか?
A. 体が疲れにくくなりました!
Q.当ジムの良い所は?
A.
通いやすい!楽しい‼
少人数制でプログラムを行うので、
みんなが頑張っているから
私も頑張ろうって思えるし、

みんなでやるから楽しい♪♪
インストラクターの皆さんが優しくて
フレンドリーで何でも聞きやすい(^^)

Q.運動を始めたきっかけは?
A. 久しぶりに会った会社の人に
「太った?」とおもむろに言われて…
Q.お気に入りのプログラムは?
A. ナックルファイト
エアロビクス
Q.どのような効果が出ましたか?
A. 持久力がついてきたと思う。
二の腕もプルプルしていないはず…

Q.当ジムの良い所は?
A. スタッフの皆さんがフレンドリーなところ。
効き目のあるプログラムを考えて下さっている。
取り入れてほしいプログラム
リクエストにも応じてくださった♡
Q.運動を始めたきっかけは?
A. デスクワークで運動不足だったため
痩せるため。
Q.お気に入りのプログラムは?
A. ナックルファイト
ボディコンディショニング
コンディショニング体操
筋トレメニュー全般
Make Up ABS
Q.どのような効果が出ましたか?
A. 体形がかなり変わりました。
半年で
・体重:-7.4kg
・体脂肪:-4%
・ウエスト:-13.5cm
になりました!

Q.当ジムの良い所は?
A.
①雰囲気がとても良く、
スタッフの方も明るく元気なところ
②トレーニングをやみくもに行うわけではなく、
体の使い方や正しいフォームを
しっかり教えてもらえる所
③プログラムも定期的に変わり
飽きることがないことに加え

絶妙なキツさでトレーニングができる所

トレーナーより


筋トレ担当:西山

「初めて運動が続けられました」という方や「トレーニングが楽しいと思える日が来るとは」という声をたくさん頂いています。そしてもちろんダイエットに成功した方がたくさんいます。是非、私達にあなたをサポートさせてください!

体力や筋力に自信のない方にとってトレーニングは恐ろしいイメージがありますよね。
でも、ジムに来る人は実はそんな人ばかりなんです!それが数か月後に体力や筋力がついてスタイルが良くなるので、ジムに行っている人は運動が出来そうな人ばかりに見えるのです!

筋トレは誰でも必ず出来るようになります。運動神経は関係ありません。逆に最初から上手に出来る人もほとんどいません。だからこそ最初が肝心です。あなたの大切な時間が無駄にならないように必ず教わってからはじめて頂きたいです。身体が変わると誰でも嬉しいですけど、その過程(トレーニング)は大変でキツイ、我慢のイメージが強いと思います。エススポーツクラブはその過程も楽しんでいただくことを考えてメニューを組んでいます。

まずは体験レッスン

以前ダイエットに失敗してしまった方や、ジム通いを辞めた経験がある方も当ジムでダイエットに成功しています!ぜひ一度体験レッスンにお越しください。

 

体験レッスンはWEB予約して頂くとスムーズです。