こんにちは。
エススポーツクラブ小手指 西山です。
昨日の夜の事じゃった・・・。
焼きそばを作って食べたんです。(゜o゜)ハッテンシナソウナヨカン
美味しかったです⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃チャクチハヤッ
私、麺類が好きなんですよ。
いや、本当にどうでも良いことを話しますよ。
好きだからか、食べ過ぎてしまうので、あまり夜には食べないようにしているんです。
炭水化物は極力減らしたいですから。
でも昨日、焼きそばを作ってしまったわけで・・・
腹爆発するんじゃないかってくらい食べてしまいました(*´▽｀*)ア・ホ
そのせいで、今日はすこぶる身体が重たく感じまして、正直筋トレ中もMAKE UP ABS中も身体が重たかったんです。
食べたものがすぐに身体の調子に影響するのは昔からですが、こんなにも身体が重く感じるとは・・・と思って、笑えました( ﾟДﾟ)ショウキカ
人間の身体はたくさん食べれば太ってしまうし、食べる量を減らして運動すれば痩せる。
非常にシンプルで簡単なことだなぁと改めて思ったんです。
でも、食べたい欲求は抑えられないし、やらなくて良いなら運動したくない人の方が多い。
痩せるのは簡単だけど、つらい！
ということですね。
あまり共感してもらえないですけど・・・。
今日は暴食をせずに、寝ようと思います。
皆さんも家にいることが多いからって暴飲暴食はダメですよ！
パクパクパクパクパク・・・・
ゴキュゴキュゴキュゴキュ・・・・・・
な、なんて、内容のない文章なんだ(*'▽')オワリダー