こんにちは。
エススポーツクラブ小手指 西山です。
もう6月も終わりですね。
7月はスケジュールに変わりないですが、一応プログラムスケジュール公開します！
◆バージョン変更
キックボクシングも第4期に入りました。
最初4曲でやりますが、動きに慣れてきたら5曲に変わります。
今回も音と動きを楽しんでくださいませ♪
☆NEWS
7/10（土） IZUMIが来てプログラムを担当します。
13：10～ ALLシェイプ＆Make Up ABS
担当 IZUMI
9ヵ月前に実施していた、当時IZUMIが作ったABSを行います！
バックナンバーを楽しんでください♪
14：40～ ボディコンディショニング＆キックボクシング
担当 IZUMI＆SHOGO
これもちょうど9ヵ月前に実施していた初代キックボクシングを行います。
コラボです。コラボという名の気遣いです（笑）
久しぶりに前立って2本連続はきついかもしれないということで、私がお手伝い♪
さぁ、7月も運動の予定を立てていきましょう！