こんにちは。
エススポーツクラブ小手指 西山です。
私があまりにもノーマルタイプの人間であるという話をします。
数日前の夜、突然胸が苦しくなった。
若い時ならば恋煩いの可能性があるかもしれないが、
そうではない！
ギューッと締め付けられるような。
とにかく不安になる痛み。
どうしたら良いかわからず、もがいてもがいて、もがいても何も変わらなくて、
結局30分ほどもがき苦しんだ結果
痛みは徐々に楽になりました。
何か悪い病気なのか？！と思って検索。
あー、
これー、
かなー
逆流性食道炎
早食いをして・・・
お酒を飲み・・・
食べ終わってすぐゴロゴロする・・・
思い当たる節しかねぇ！！
最近、体重を上げたくて一所懸命食べていた。
何度か書いていますけど、私には食べる才能がない。
バクバク食べられるタイプではないのです。
なので、努力をしていました。
満腹中枢を感じる前に食べる。
しかも、大食い早食いの動画を見て(*'▽')コレイル？
そしたら、かなりのハイペースで体重が上がっていって・・・
いよいよ70㎏台に入るのか？？
ってなった途端
これですよ。
早食いをし、
お酒を飲み、
ゴロゴロすると
逆流性食道炎になるから気を付けろ！！
でも、
ならない人もいますよね。
ご飯食べるのが早くて、
お酒飲んで、
ゴロゴロしている人なんて
世の中にはたっくさんいるし、それで何ともない人もいます。
私は違う！(*'▽')ザンネンナガラ
これをやると→概ねこうなる！
みたいなのは全て当てはまってしまう。
しまうぅぅ～～～(´Д｀)マタデスカ
つくづく私はノーマルタイプの人間なんだなぁって思いました。
身体に悪いことをすれば、ダイレクトに身体に影響が出てしまう。
ってことは
身体に良いことをすれば、ダイレクトに身体に良い影響が出てくれるのだろうか。
だが、、悲しいことに。。
良いことは実感がない！
でも、きっとそうなのだと思う。
運動をしていなかったら、私は誰よりも不健康になって、
今頃、高血圧で、高脂血症で、糖尿病で・・・
毎日何錠も薬を飲んで過ごしていたかもしれない。
ただし、、、運動し過ぎにも注意しなくてはいけない。
私は運動し過ぎで健康診断にひっかかる(´Д｀)ナンヤネン
ニンゲン、ムズイ(*'▽')トツゼンノロボカ
何でもほどほどが良い。
次の日から、よく噛んで食べるように戻しました、、、
そしたら大丈夫になった(*'▽')タンジュン
こりゃあ、70㎏台は無理かな～。