プログラム診断④-4

そんなあなたにオススメのプログラムはこちら！

トレスタ
有スタ
 
コメント
難しくない動きで汗をかきたいならばこのプログラムがオススメです。
自分自身で強度調節しやすいのも特徴なので、是非体力にあったプログラムを見つけて下さい！